Program – 10 tillfällen

Vi erbjuder ett unikt, mentalt träningsprogram om 10 tillfällen som kombineras med energibehandlingar och kroppsterapi. Förstå din helhet och använd hela din kraft!

Kärnvärden som individuellt, personligt och hållbart är viktiga för oss. Du och din hälsa är viktigast. Vi jobbar med hela dig och tar hjälp av enkla, kraftfulla verktyg som garanterar förändring.
– Om du redan testat det mesta, men fortfarande lever med smärta, så kan detta vara något för dig.

Områden i den mentala träningen kommer att ha nytt tema varje träff:

  • Livshjulet och din intention
  • Stress och återhämtning
  • Motivation eller hotivation
  • Tankar och känslors energier
  • Värderingar och drivkrafter
  • Hinder och utmaningar
  • Stabilitet och styrkor
  • Mål och resultat

Vi kommer också att prata kost och fysisk rörelse.
Mellan träffarna kommer du att ha hemuppgifter för din mentala och personliga utveckling att fördjupa dig i samt eget rörelseschema att följa.

Inga förkunskaper krävs. Det som behövs är motivation och en vilja att verkligen komma tillrätta med din hälsa, på alla plan. Vilja att ge järnet under 10 träffar och skapa den livsstil och det mående som just du vill ha, varje dag, så länge du lever. Verktygen du lär dig är enkla och på samma gång kraftfulla. Du kommer att ha nytta av dem resten av livet.

Boka in en första konsultation. Vill du gå vidare efter den, så hittar vi tillsammans ett startdatum och din önskan om takt. Dina förutsättningar bestämmer hur ofta vi träffas.

Varmt välkommen att investera i din egen hälsa!

Anmäl dig här